KURSER / Mindfulness- & Meditationsaftner

Mindfulness & Meditationsaftner i Herning

Meditation er medskaber til dit højeste potentiale og er et kraftfuldt redskab til dig, som ønsker indre ro og styrke.
 
Gennem meditation øger du:
  • dit højeste potentielle energiniveau
  • din selvindsigt
  • bevidsthed i hverdagen
Under meditation kanaliserer du din fulde bevidsthed i retning af et bestemt punkt, eller objekt. Det kan for eksempel være, at du fuldt ud fokuserer på dit åndedræt, et bestemt ord, en sætning - eller et visualiseret billede. 
Derfor vil koncentreret arbejde med din bevidsthed gennem meditation, give dig mere styr på dine tanker og reducere stress og uro i krop og sind.
 
Gennem regelmæssig meditation, vil du opnå psykisk styrke og balance.
 
Jeg har sammensat et meditationsprogram for dig, som ønsker at hente ny energi og overblik. Programmet tænkt som en inspiration til dig, der ønsker bevidst selvudvikling.
 
På kurset arbejder vi med:
  • Grundlæggende forberedelse til meditation
  • Åndedrætsøvelser
  • Meditationsstillinger
  • Visualisering
  • Selvet og universet
  • Billeder og lyd
  • Chakra
  • Følelser og fornemmelser under meditation
  • Inspirationskilder til meditation i hverdagen
– Du får gangske enkelt redskaber, der passer præcis til dine behov. Undervisningen afsluttes med en smagsprøve på min intuitiv rådgivning.
 
Jeg glæder mig til at se dig.

 

Mindfulness & Meditationsaftner.

Styrk dig indefra.
Intuitiv mindfulness og meditationsprogram, men klarsynsguidning til hver enkelt.

Bevidste øvelser til indre styrke og tanke-ro.
Stress, bekymring og angst dæmpende øvelser.
Åbent for alle. Ingen forudsætninger kræves.
Medbring tæppe.
 
 
Tilmelding nødvendigt 20252226.
 
Aften:
Dag: Onsdag.
Tid: 18:30. - 19:40.
Dato: 22/6.  2022.
Sted: Bredgade 5a. Herning.
Pris: 150 kr/pr/gang.  Betales ved tilmelding på Mobil pay 88252.
 
Formiddag:
Dag:
Tirsdag.
Tid: 10:30 - 11:40.
Dato: 
Sted: Bredgade 5a. Herning.
Pris: 140kr/pr/gang. Betales ved tilmelding på Mobil pay 88252.
 
 
 
NYTÅRSMEDITATION:
Søndag d 18 dec. 2022 kl 15:30 - 17:30.
Nytårsmeditation m/julebobler.
Der mediteres på at takke af for året der er gået og derefter et individuelt klarsyn til hver enkelt. Derefter intuitiv meditation på hvad 2022 bringer for dig.
Pris 200kr. Medbring et tæppe og evt. din meditationsstol.
Tilmelding nødvendigt 20252226. Adr. Bredgade 5a. 7400 Herning..

Tilmelding

Ring eller sms på: 2025 2226

Din plads er resereveret ved forud indbetaling på mobilpay 88252.
– HUSK at skrive dit navn i beskedfeltet.

Tilmeldingen er bindende, og der er ingen mulighed for refusion, men pladsen kan overgå til en anden.
_______________________________________________________________________
 
"Vi formes af vores tanker.
Vi bliver, hvad vi tænker.
Når sindet er rent
følger lykken som en
skygge, der aldrig forsvinder"
Buddha
Feng House v/ Birte Fenger | Bredgade 5a, Herning  | Tlf.: 20252226